Conosci Pilates Reformer?
Si tratta di una lezione che si svolge col supporto di una struttura a carrello mobile, dalla forma simile a un letto, attraverso la quale, con un programma di esercizi mirati e con l’aiuto dell’insegnante, l’allievo potrà correggere e strutturare la propria postura e fisicità.
La particolarità di Reformer è la sua versatilità.
REFORMER sarebbe l’abbreviazione di “Universal Performing The Body” ovvero riformare universalmente il corpo.
Contiene infatti, in un unico strumento, le possibilità di svariati attrezzi.
Moltissime celebrità adottano ormai questo metodo di allenamento.
Attraverso il macchinario, seguendo lezioni individuali, potrai:
- rafforzare
- tonificare
- allungare
- modellare
Prenota la tua lezione e vedrai… Non riuscirai più a farne a meno!
